MOZGÁS – CSAK MÁSKÉPP

DO-IN AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS &
ÖNGYÓGYÍTÁS MŰVÉSZETE

Ahogy a moderntánc technikákban is fontos a testtudat és nyújtás, erőnlét és kondíció. Mégis amikor találkoztam a jógával és elmélyültem a do-inban végtelenül megtaláltam benne magam és olyan másféle minőséget, formákat és szemléletet adott, melyet nemcsak a tánctanításban, hanem a mindennapjaimban és saját mentális és fizikális erőnlétem támogatásában is segítségemre van. Ezért minden egyéni kezelésem során, akár csak önállóan, vagy öt elem kurzus folyamán a do-in egészségmegőrző és öngyógyító gyakorlataiból ajánlok és gyermekeknek és női körökben is tanítom.

Amire várlak:

• egyéni do-in mozgásgyakorlatok beállítása és közös betanítása
• kiscsoportos do-in gyakoló foglalkozások

TÁNCMEDITÁCIÓ

A belső harmónia, a dinamikus egyensúlyunk megőrzéséhez nagyszerű támogatás a táncmeditáció.

Női elfogadó, biztonságos, támogató körben, mint női körvezető facilitátor, egy áramlós belső táncos folyamatra várlak, a foglalkozások relaxációval, közös ráhangolódással kezdődnek és zárulnak.